TXT小说网 > 荒岛开局怒甩扶弟魔女友 > 第三十六章:做运动

第三十六章:做运动

推荐阅读:深空彼岸明克街13号夜的命名术最强战神全职艺术家龙王殿重生之都市仙尊财运天降花娇好想住你隔壁

TXT小说网 www.txt8.org,最快更新荒岛开局怒甩扶弟魔女友最新章节!

    时至半夜,林听雪竟然拿着弹弓从山洞里出来,“沙沙”的脚步声吵醒了向东。

    向东揉着睡眼朦胧的眼睛看过去,只见林听雪高一脚低一脚地走向一棵不远处的小树前,然后,拿着弹弓,对着那棵小树一次又一次的练习。

    这股子倔强劲,让向东又无奈又想笑!

    他轻轻一跳,从吊床上下来,来到林听雪跟前。

    反正也睡不着了,倒不如给林听雪指点指点,省的她这样瞎琢磨也没个什么进展。

    “你姿势不对,应该这样。”向东说着,帮林听雪调整姿势。

    林听雪力气小,弹弓一旦拉开到最大限度,她就有点拿捏不住。

    向东就握着她的手,帮她一起拉扯,并解释说,“这玩意一定要拉到最大限度,才能发挥出最大的力气,不然就是白搭。你胳膊上力道不够,建议你先从力道上练起。等力道练出来了,拉这玩意就跟吃饭喝水一样简单了。”

    “拉开之后,先调整姿势和方向,像你这样肯定是不行的,方向太朝下了,你射击出去肯定就是朝着下方走的。记住,你的目标在哪里,你就瞄哪里。”

    “像这样,把胳膊抬平,然后发射!”

    “砰”的一声,石子射出,正中不远处的小树。

    向东得意地笑了笑,“看吧,我厉害吧。”

    林听雪却是没好气地朝他翻了个白眼,“自恋!”

    “汗,我现在可是你师父啊,你怎么还对我这么不尊重的。再这样,小心我把你逐出师门了。”

    林听雪瞪着一双美目,“你敢?你要是敢把我逐出师门,我就撕了你。”

    向东暗暗吐了吐舌头,不敢再言语。

    林听雪“哼”了声,对着小树一遍遍练习。

    诚如向东所说,这胳膊上的力道不足的时候,弹弓都没法发挥到最大的力度。

    试了几次,有好些下连小树都没碰到。

    不是偏了歪了斜了,而是力道不够,根本到达不了小树。

    这样练下去,也没什么作用。

    索性收了弹弓,转而问一旁的向东,“我这样真的不行,力道太差了。你快告诉我,怎样才能把胳膊上的力气先练出来。”

    向东“嘿嘿”一笑,贼兮兮地说,“那你先叫声师父听听。”

    林听雪挥手,到底是不敢对向东怎样。

    这混蛋虽说在趁机占自己的便宜,但她心里却其实是高兴的。

    甚至,还有一丝丝害羞。

    呢喃着张了张口,林听雪终于从红唇中挤出那两个字,“师父。”

    向东没发觉她脸颊上的两片红晕,只是心满意足地站起来,伸手拦住林听雪的肩膀,“哎,乖徒弟。既然你承认是我徒弟了,那从今往后,可要听为师的话,不能再忤逆为师了啊。”

    林听雪瞧了瞧落在自己肩膀上的手,又瞧了瞧得意洋洋的向东,这种感觉,竟是让她的小心脏“噗通噗通”狂跳起来。

    她甚至希望,向东以后只对自己一个人这样,再也不要有那些花花蝴蝶围绕着向东转了。

    而要达到这种效果,她就必须厉害起来,在任何时候都能帮到向东,如此一来,那些花花蝴蝶们也就没机会了。

    “别贫嘴了,快说,到底要怎么做才能锻炼胳膊上的力道?”林听雪心中的焦急,向东不理解,他还沉浸在林听雪乖乖听从自己话的喜悦中。

    不过也无所谓,来日方长,以后有的是时间好好教训这徒弟。

    “方法很多,比如做俯卧撑、排打、或者是引体向上,不过对你们女孩子来说,排打和引体向上太难了,还是做俯卧撑实在一点。”

    “那我现在试试。”林听雪说着,便要爬下去,被向东急忙拦住。

    “要试也不能在这试啊,咱先回去,找块平坦的地方,便于练习。”这女人,心也太急了。

    “那还等什么,赶快走啊。”林听雪说完,人已然走了开去。

    向东无奈地摇摇头,笑道,“心急吃不了热豆腐知不知道……”

    林听雪才不管那些,她就是心急,就是急于把什么都学会。

    不惯是宋薇还是宋欣还是高媚,她没一个喜欢的,就怕自己再不努力一点,向东迟早要被她们中某一个人把魂给勾了去。

    山洞前的这快岩石倒是很平坦,平日里没事大家就坐在这上面聊聊天晒晒太阳什么的,现在被林听雪霸占了,说以后这就是她锻炼身体的地方,谁也不能霸占。

    而且她说练就练,外套一脱,人就爬了下去。

    这俯卧撑其实也很不好练的,对于初练者来说,能做一两个都算好的。

    林听雪在姿势上倒是做的很对,也很优美,但要真的做起来,一个都起不来。

    向东劝她别着急,这练习俯卧撑也不是一下子就能练会的,得掌握技巧,一点点来。

    “你别急啊,你这个样子就是练一晚上也没什么效果的,先用胳膊撑着,让胳膊有个适应的过程。等你保持这个姿势能坚持一个小时以上,你再慢慢去练俯卧撑。”向东一直在旁边指点着。

    林听雪调整了姿势,用胳膊将身子撑起来。

    饶是这样,不过多大功夫,她就感觉胳膊酸麻的好像不是自己的了一样,难受的不行。

    但她信念感很强,一直在咬牙硬撑。

    这寒冷的夜里,她的额头上竟然都冒汗珠子了。

    向东看她实在快撑不住了,便劝着让她休息一会,林听雪不听,非说自己还能坚持住。

    向东没法子,直接伸手将她抱了起来,“这锻炼也是要劳逸结合的,不能一味地过度透支,损伤了肌体,还锻炼什么啊锻炼。你这个人就是这点不好,太较真了。”

    “我跟你说,这对待事情态度认真是好事,但若是太较真了可未必就是件好事了。以后不准这样了,劳逸结合,记住!”

    林听雪看着向东的脸,突然“嗤”的一声笑了出来。

    向东纳闷,“你笑什么啊,我跟你说正经的呢,你认真严肃点行不行。”

    林听雪说,“我很认真,也很严肃。若不是这样,我爸又怎么会放心地将公司交给我呢。他总说,对于没有天赋的人,就得付出比别人更多的努力和辛苦。我在这些做饭啊打猎啊这些事情上,是真的很没天赋,所以我必须得付出加倍加倍的努力才能追上你们。”

    “你也没必要非跟我们看齐,咱们都是一个团队的,大家互帮互助的,没人会嫌弃谁的。”向东说。

    林听雪却偏不要那样,在这种地方,做饭、打猎、采摘野菜野果的这些才是真正的本事,而她什么都不会,说好听点那是大家都不跟她计较,说不好听点,那就是废人一个。

    她不要做废人,不要被人照顾着。

    一来,是为了能跟向东时时刻刻在一起;二来,也是为了自己。

    从小到大,她从来都不是个娇娇女,任何事情,但凡是需要她去做的,她都会极尽努力地去把那件事做好。

    见她如此固执,向东也就不再多言了。

    今晚折腾的够久了,万不敢再折腾了,不然这肌体吃不消,得好几天才能缓过来。

    这一次,向东的话林听雪倒是听进去了,因为她也确实觉得胳膊酸麻酸麻的,好像一点力气也没有了。

    一边揉着胳膊一边走向山洞,突然,林听雪停下脚步,转头看着走向吊床的向东。

    今晚的一幕幕,仿佛放电影一般印刻在她的脑海中,那样的回味无穷。

    她很喜欢这种感觉,很喜欢只有她和向东两个人的这种感觉。

    “晚安!”

    林听雪低低地说了一声,径直转身,进入山洞。

    又是一天过去,当黎明的亮光洒落大地,向东便从睡梦中醒来。

    昨晚跟林听雪折腾到大半夜,到现在不过睡了几个小时,头脑昏昏沉沉的,跟不是自己的一样。

    他揉着睡眼朦胧的眼睛从吊床上下来,忽听得一阵“呼哧呼哧”的声音,睁眼一看,林听雪竟然已经在做晨练了。看她那大汗淋漓的样子,怕是已经运动好一会了。

    向东不由得佩服,“昨晚你睡的那么晚,早上还能醒得来啊?你精神也太大了吧。”

    林听雪咬着牙,额头上冒出细密的汗珠,“我说过,只要是我想做的事情,我就一定要把它做好做到极致。”

    向东冲她竖起大拇指,表示佩服。

    不稍片刻,宋欣也醒了。

    简单地洗漱过后,宋欣便忙着做早饭,向东在帮林听雪指点,三个人各自忙着各自的事情,画面倒是蛮和谐的。

    宋欣会把林听雪和向东的早饭都盛好之后,才叫他们过来吃饭。

    今儿个早上她熬了点肉汤,用野山菌做了个凉菜,荤素搭配,倒是挺有心思的。

    “听雪姐姐,你运动量大,出汗多,需要多多的补充水分,你多吃点这个,对你身体有好处。”这一碗,是宋欣特地为林听雪调配的,荤素搭配的均衡,还很好看,不得不说,她的心思是很好的。

    人家都这样了,林听雪也不好意思拒绝不是,不过,让她对宋欣说什么感谢之类的话,那也是万万不可能的。

本站推荐:重生之都市仙尊修仙高手混花都神级龙卫官场局中局我在万界送外卖惊世医妃,腹黑九皇叔总裁大人,放肆爱!权路迷局都市极品医神总裁爹地惹不起

荒岛开局怒甩扶弟魔女友所有内容均来自互联网,TXT小说网只为原作者彦小焱的小说进行宣传。欢迎各位书友支持彦小焱并收藏荒岛开局怒甩扶弟魔女友最新章节